6.0 km | 00:30:38 | 05:05/km日期: 2024-12-10 14:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 372 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 05'01" / 05'33" / 04'41" / 05'29" / 04'33" / 05'18" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'01" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'59") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'56" | 13 / 6013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
170.09 km 
hoka ROCKET X 2 累積 :
524.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'01" | 00:05'01" |
| 2 | 05'33" | 00:10'34" |
| 3 | 04'41" | 00:15'15" |
| 4 | 05'29" | 00:20'44" |
| 5 | 04'33" | 00:25'17" |
| 6 | 05'18" | 00:30'35" |
| 6.0 | 04'50" | 00:30'39" |
6283.1 km | 
202.1 km
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