韋逗兒 2016/09/11 訓練日誌 | Marathon's World

韋逗兒新北市
ID 127507

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12.5 km | 01:17:14 | 06:10/km

2016臺灣精工路跑賽

官方成績
日期	2016-09-11
成績	01:17:14
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:10/km

官方證書

韋逗兒

日期: 2016-09-11 05:30 - 總爬升: 210 m - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 26°C - 濕度: 60%

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'07"

(08'07")

08'07" (+02'15")

1000 / 1000

2

06'55"

(15'02")

06'55" (+01'03")

1000 / 2000

3

06'20"

(21'23")

06'20" (+00'28")

1000 / 3000

4

05'56"

(27'20")

05'56" (+00'04")

1000 / 4000

5

06'02"

(33'22")

06'02" (+00'10")

1000 / 5000

展開計圈分析

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·

觀看另 12 則留言

littlefar 厲害

2016-09-12 13:59 ·

1 個人推

Grace26 你流好多汗xdddd......

2016-09-12 20:24 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'08"	00:08'08"
2	06'55"	00:15'03"
3	06'21"	00:21'24"
4	05'57"	00:27'21"
5	06'02"	00:33'23"
6	06'01"	00:39'24"
7	06'04"	00:45'28"
8	06'10"	00:51'38"
9	06'07"	00:57'45"
10	06'13"	01:03'58"
11	05'52"	01:09'50"
12	05'55"	01:15'45"
12.3	05'24"	01:17'15"

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