8.3 km | 00:46:49 | 05:38/km日期: 2023-09-29 05:04 - 平均心率: 136 - 卡路里: 470 Cal - 總步數: 8346 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 99%
Pace: 06'01" / 05'49" / 05'44" / 05'43" / 05'43" / 05'04" / 05'10" / 05'04" / 08'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+01'03") | 1001 / 1001 | 174 / 93 |
| 2 | | 05'50" (+00'43") | 1001 / 2002 | 177 / 96 |
| 3 | | 05'50" (+00'43") | 1002 / 3005 | 177 / 96 |
| 4 | | 05'48" (+00'41") | 1001 / 4006 | 177 / 97 |
| 5 | | 05'45" (+00'38") | 1000 / 5006 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'07" | 1000 / 6006 | 180 / 107 |
| 7 | | 05'13" (+00'06") | 1000 / 7007 | 181 / 105 |
| 8 | | 05'09" (+00'02") | 1000 / 8008 | 181 / 106 |
| 9 | | 06'09" (+01'02") | 294 / 8303 | 177 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 421.96 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'49" | 00:11'50" |
| 3 | 05'44" | 00:17'34" |
| 4 | 05'43" | 00:23'17" |
| 5 | 05'43" | 00:29'00" |
| 6 | 05'04" | 00:34'04" |
| 7 | 05'10" | 00:39'14" |
| 8 | 05'04" | 00:44'18" |
| 8.3 | 08'17" | 00:46'49" |
35872.4 km | 
412.3 km
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