5.0 km | 00:29:25 | 05:51/km日期: 2022-12-31 05:58 - 平均心率: 168 - 卡路里: 285 Cal - 總步數: 5198 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 95%
Pace: 06'08" / 05'44" / 05'32" / 05'39" / 05'45" / 22'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'10" (+00'34") | 1000 / 1000 | 180 / 89 |
| 2 | | 05'50" (+00'14") | 1001 / 2001 | 180 / 94 |
| 3 | | 05'36" | 1001 / 3003 | 176 / 100 |
| 4 | | 05'44" (+00'08") | 1001 / 4004 | 169 / 102 |
| 5 | | 05'50" (+00'14") | 1000 / 5004 | 175 / 97 |
| 6 | | 07'09" (+01'33") | 23 / 5028 | 180 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 459.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'08" | 00:06'08" |
| 2 | 05'44" | 00:11'52" |
| 3 | 05'32" | 00:17'24" |
| 4 | 05'39" | 00:23'03" |
| 5 | 05'45" | 00:28'48" |
| 5.0 | 21'52" | 00:29'25" |
35885.7 km | 
412.3 km
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