5.2 km | 00:37:16 | 07:11/km日期: 2022-09-05 21:02 - 平均心率: 137 - 卡路里: 279 Cal - 總步數: 6040 - 平均步頻: 162 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 87%
Pace: 07'56" / 06'59" / 08'26" / 06'21" / 05'48" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'01" (+02'06") | 1000 / 1000 | 154 / 80 |
| 2 | | 07'02" (+01'07") | 1000 / 2000 | 165 / 85 |
| 3 | | 08'33" (+02'38") | 1002 / 3002 | 143 / 81 |
| 4 | | 06'25" (+00'30") | 1002 / 4004 | 174 / 89 |
| 5 | | 05'55" | 1000 / 5005 | 178 / 94 |
| 6 | | 07'08" (+01'13") | 172 / 5178 | 173 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 116.94 km
MW Watch 上傳 | 2 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'56" | 00:07'56" |
| 2 | 06'59" | 00:14'55" |
| 3 | 08'26" | 00:23'21" |
| 4 | 06'21" | 00:29'42" |
| 5 | 05'48" | 00:35'30" |
| 5.2 | 09'54" | 00:37'16" |
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