韋逗兒 2018/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

韋逗兒新北市
ID 127507

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單車 (1)

ubike ublie
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賽事 (6)

最佳成績:

全馬 : 04:37:22

半馬 : 02:07:49

即將參加 :

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 3
大ben初體驗

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/22 剩餘天數 : 15
加油有夢最美

2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01 剩餘天數 : 24
遠的要命王國

2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 45
體驗

2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 115
😄

2025 第14屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
03/08 剩餘天數 : 121
人生體驗

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15839.7 km |

846.1 km
2024 年 :

2023.3 km |

108.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	63.5	0.0
Oct	235.8	21.1
Sep	303.3	22.1
Aug	246.0	3.0
Jul	218.6	0.0
Jun	256.6	8.3

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00:40:00

日期: 2018-11-16 20:04 - 卡路里: 232 Cal - 平均步頻: 122

TCX 上傳 | 5 years ago

林蔚宗, 韋小華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
0.2	180'15"	00:40'00"

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成績 : 04:39:10

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