10.3 km | 00:57:12 | 05:32/km日期: 2023-01-01 15:48 - 平均心率: 158 - 卡路里: 584 Cal - 總步數: 10442 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 05'43" / 05'36" / 05'31" / 05'24" / 05'26" / 05'23" / 05'24" / 05'20" / 05'14" / 05'28" / 08'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 1000 | 177 / 96 |
| 2 | | 05'42" (+00'20") | 1001 / 2001 | 180 / 97 |
| 3 | | 05'41" (+00'19") | 1002 / 3003 | 181 / 96 |
| 4 | | 05'28" (+00'06") | 1001 / 4005 | 182 / 99 |
| 5 | | 05'28" (+00'06") | 1003 / 5008 | 183 / 99 |
| 6 | | 05'31" (+00'09") | 1001 / 6009 | 183 / 98 |
| 7 | | 05'27" (+00'05") | 1001 / 7011 | 184 / 99 |
| 8 | | 05'27" (+00'05") | 1005 / 8016 | 182 / 100 |
| 9 | | 05'22" | 1001 / 9018 | 185 / 100 |
| 10 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 10018 | 184 / 98 |
| 11 | | 05'37" (+00'15") | 290 / 10309 | 183 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 504.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'36" | 00:11'19" |
| 3 | 05'31" | 00:16'50" |
| 4 | 05'24" | 00:22'14" |
| 5 | 05'26" | 00:27'40" |
| 6 | 05'23" | 00:33'03" |
| 7 | 05'24" | 00:38'27" |
| 8 | 05'20" | 00:43'47" |
| 9 | 05'14" | 00:49'01" |
| 10 | 05'28" | 00:54'29" |
| 10.3 | 08'45" | 00:57'12" |
35885.7 km | 
412.3 km
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