6.0 km | 00:32:30 | 05:24/km日期: 2022-03-07 19:01 - 平均心率: 167 - 卡路里: 438 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 16°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'28" / 05'55" / 05'23" / 05'26" / 05'25" / 05'23" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'24" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 139~169 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 169~191 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 191~197 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 197~209 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 209~215 | 97.5~100% |
| 最大心率為215 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 279.95 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'55" | 00:11'23" |
| 3 | 05'23" | 00:16'46" |
| 4 | 05'26" | 00:22'12" |
| 5 | 05'25" | 00:27'37" |
| 6 | 05'23" | 00:33'00" |
| 6.0 | 04'28" | 00:33'02" |
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