韋逗兒 2014/06/22 訓練日誌 | Marathon's World

韋逗兒新北市
ID 127507

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單車 (1)

ubike ublie
已使用了 7 年 2 個月 19 天
共騎了 463.2 km

賽事 (6)

最佳成績:

全馬 : 04:37:22

半馬 : 02:07:49

即將參加 :

2024 台灣米倉田中馬拉松
11/10 剩餘天數 : 2
大ben初體驗

2024 宜蘭冬山河超級馬拉松
11/22 剩餘天數 : 14
加油有夢最美

2024 三星安農溪馬拉松嘉年華
12/01 剩餘天數 : 23
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2024 北港媽祖盃全國馬拉松
12/22 剩餘天數 : 44
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2025 德之寶蘇花馬拉松
03/02 剩餘天數 : 114
😄

2025 第14屆南橫(霧鹿峽谷)超級馬拉松
03/08 剩餘天數 : 120
人生體驗

跑齡 : 10 年 (已參加場比賽)
總里程 :

15839.7 km |

846.1 km
2024 年 :

2023.3 km |

108.1 km

2024	(km)	(km)
Nov	63.5	0.0
Oct	235.8	21.1
Sep	303.3	22.1
Aug	246.0	3.0
Jul	218.6	0.0
Jun	256.6	8.3

朋友 (57)

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攏來RUN
汐止慢跑社

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里程碑 (863)

2024/08/04 恭喜韋逗兒獲得 28500 推
2023/12/03 賀！韋逗兒破PB - 半馬 | 00:00:00
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17.0 km | 02:46:49 | 09:49/km

日期: 2014-06-22 05:29 - 總爬升: 483 m - 地點: 汐止到平溪 - 卡路里: 779 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 92%

Pace: 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" / 00'00" /

新北市

韋逗兒

·

呼。呼。呼。

6月累積里程 : 100.40 km

NIKE FREE 5.0 型號累積 : 938.3 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

簡子融, Golden Lin 和其他 23 人說推

·

觀看另 5 則留言

おさいれ強強滾^^

2014-06-22 20:21 ·

1 個人推

大麥強。N強,超強,超強滴～～強強滾^^

2014-06-22 22:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	--'--"	00:00'00"
2	--'--"	00:00'00"
3	--'--"	00:00'00"
4	--'--"	00:00'00"
5	--'--"	00:00'00"
6	--'--"	00:00'00"
7	--'--"	00:00'00"
8	--'--"	00:00'00"
9	--'--"	00:00'00"
10	--'--"	00:00'00"
11	--'--"	00:00'00"
12	--'--"	00:00'00"
13	--'--"	00:00'00"
14	--'--"	00:00'00"
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16	--'--"	00:00'00"
17	--'--"	00:00'00"
17.2	--'--"	00:00'00"

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