12.1 km | 01:16:21 | 06:20/km日期: 2019-06-01 08:47 - 總爬升: 164 m - 地點: 馬家庄 - 天氣: 雨 - 平均心率: 145 - 卡路里: 759 Cal - 總步數: 12492 - 平均步頻: 163 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'51" / 05'53" / 06'10" / 06'35" / 06'30" / 06'35" / 07'38" / 06'00" / 06'03" / 06'24" / 06'10" / 06'11" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'50" | 1003 / 1003 | 161 / 106 |
| 2 | | 05'51" (+00'01") | 1005 / 2008 | 165 / 103 |
| 3 | | 06'08" (+00'18") | 1003 / 3012 | 164 / 98 |
| 4 | | 06'35" (+00'45") | 1006 / 4019 | 164 / 92 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1010 / 5029 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'30" (+00'40") | 1010 / 6040 | 164 / 93 |
| 7 | | 07'34" (+01'44") | 1002 / 7042 | 162 / 81 |
| 8 | | 05'59" (+00'09") | 1002 / 8044 | 162 / 103 |
| 9 | | 06'00" (+00'10") | 1009 / 9054 | 163 / 101 |
| 10 | | 06'21" (+00'31") | 1004 / 10059 | 163 / 96 |
| 11 | | 06'08" (+00'18") | 1008 / 11068 | 162 / 100 |
| 12 | | 06'07" (+00'17") | 1005 / 12073 | 164 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
200.21 km 
mizuno 型號 累積 :
1594.3 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'53" | 00:11'44" |
| 3 | 06'10" | 00:17'54" |
| 4 | 06'35" | 00:24'29" |
| 5 | 06'30" | 00:30'59" |
| 6 | 06'35" | 00:37'34" |
| 7 | 07'38" | 00:45'12" |
| 8 | 06'00" | 00:51'12" |
| 9 | 06'03" | 00:57'15" |
| 10 | 06'24" | 01:03'39" |
| 11 | 06'10" | 01:09'49" |
| 12 | 06'11" | 01:16'00" |
| 12.0 | 07'15" | 01:16'21" |
8951.0 km | 
13030.0 km
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