10.0 km | 00:53:51 | 05:22/km日期: 2018-05-08 17:46 - 地點: 操場 - 天氣: 有風 - 平均心率: 149 - 卡路里: 554 Cal - 總步數: 9050 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 05'19" / 05'15" / 05'32" / 05'33" / 05'30" / 05'27" / 05'29" / 05'23" / 05'18" / 04'54" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'17" (+00'27") | 1008 / 1008 | 165 / 114 |
| 2 | | 05'14" (+00'24") | 1000 / 2008 | 168 / 113 |
| 3 | | 05'31" (+00'41") | 1001 / 3010 | 167 / 107 |
| 4 | | 05'32" (+00'42") | 1002 / 4012 | 167 / 108 |
| 5 | | 05'30" (+00'40") | 1006 / 5019 | 167 / 108 |
| 6 | | 05'23" (+00'33") | 1002 / 6022 | 167 / 111 |
| 7 | | 05'30" (+00'40") | 1004 / 7027 | 168 / 108 |
| 8 | | 05'20" (+00'30") | 1006 / 8034 | 168 / 111 |
| 9 | | 05'15" (+00'25") | 1008 / 9042 | 169 / 112 |
| 10 | | 04'50" | 1010 / 10053 | 173 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
101.21 km 
Nike 蘋果綠 累積 :
1508.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'15" | 00:10'34" |
| 3 | 05'32" | 00:16'06" |
| 4 | 05'33" | 00:21'39" |
| 5 | 05'30" | 00:27'09" |
| 6 | 05'27" | 00:32'36" |
| 7 | 05'29" | 00:38'05" |
| 8 | 05'23" | 00:43'28" |
| 9 | 05'18" | 00:48'46" |
| 10 | 04'54" | 00:53'40" |
| 10.0 | 05'41" | 00:53'51" |
8951.0 km | 
13030.0 km
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