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 |  2.0 km | 00:12:47 | 06:22/km日期: 2023-11-23 19:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 21°C - 濕度: 73.1 Pace: 13'40" / 06'43" / 06'15" /
11月累積里程 : 287.72 km TCX 2.0 上傳 | 11 months ago ·  留言
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                                                 跑鞋 (0) 單車 (0) 賽事 (5) 最佳成績: 半馬 : 01:49:33 即將參加 :  11/24 剩餘天數 : 16 無傷完賽,加油! 12/08 剩餘天數 : 30 無傷完賽,加油! 01/05 剩餘天數 : 58 無傷完賽,加油! 01/12 剩餘天數 : 65 無傷完賽,加油! 03/02 剩餘天數 : 114 無傷完賽,加油! 跑齡 : 3 年 (已參加 場比賽) 總里程 :  9221.1 km |  0.0 km2024 年 : 2867.9 km | 0.0 km
朋友 (1)   里程碑 (10) 2024/03/03 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:49:332024/01/07 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:52:222023/03/05 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:54:592023/01/14 王明宗 完成了第 10 半馬! - 2023 財神到 好運到 !!2022/10/30 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:152022/03/06 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:56:502021/03/14 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 01:55:322020/10/18 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 02:06:352019/12/08 賀！王明宗 破PB - 半馬 | 02:32:162019/03/03 王明宗 完成了初半馬! - 第13屆臺南古都國際馬拉松 |
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