5.7 km | 00:32:54 | 05:46/km日期: 2021-02-26 20:17 - 平均心率: 150 - 卡路里: 281 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 15°C - 濕度: 95% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 04'57" / 05'56" / 04'40" / 05'01" / 07'03" / 07'39" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'00" (+00'08") | 400 / 400 |
| 2 | | 08'04" (+04'12") | 220 / 620 |
| 3 | | 04'11" (+00'19") | 434 / 1055 |
| 4 | | 04'05" (+00'13") | 370 / 1425 |
| 5 | | 06'46" (+02'54") | 42 / 1468 |
| 6 | | 11'31" (+07'39") | 221 / 1689 |
| 7 | | 04'17" (+00'25") | 401 / 2091 |
| 8 | | 04'13" (+00'21") | 389 / 2480 |
| 9 | | 04'16" (+00'24") | 402 / 2883 |
| 10 | | 07'23" (+03'31") | 412 / 3295 |
| 11 | | 04'05" (+00'13") | 400 / 3696 |
| 12 | | 04'03" (+00'11") | 395 / 4091 |
| 13 | | 11'12" (+07'20") | 228 / 4319 |
| 14 | | 03'52" | 387 / 4707 |
| 15 | | 09'33" (+05'41") | 192 / 4899 |
| 16 | | 07'38" (+03'46") | 784 / 5684 |
| 17 | | 07'18" (+03'26") | 10 / 5694 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
78.92 km 
Adidas adizero Japan 4 m 累積 :
330.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'57" | 00:04'57" |
| 2 | 05'56" | 00:10'53" |
| 3 | 04'40" | 00:15'33" |
| 4 | 05'01" | 00:20'34" |
| 5 | 07'03" | 00:27'37" |
| 5.7 | 07'36" | 00:32'54" |
9271.8 km | 
30.8 km
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