一年一度的期末考,只是今年提早一個月.....
很難得的,應該算是第一次吧,再跑馬前"吃早餐",
兩個三明治、一杯咖啡,然後匆匆到了會場,
卻還沒五點,在黑暗中逛著校園,吃了一包果凍,
然後買了一瓶白馬,接著就晃著晃著去找廁所了...XD
清晨的天氣真的是涼風陣陣,超有虎尾馬的fu,
因此很期待今天一天的狀況,只是七點起跑,感覺
有點......天涼的一個問題就是,不停的跑廁所,
起跑前就至少去上了五、六次吧,清乾淨也好啦~
一開始跑起的感覺還不錯,偶而看一看XT錶,讓
速度進量維持在時速9.5~10.3K之間,只是剛出
校園真的蠻難突圍的,但卻越跑越順,沒有刻意的
去注意時間,因為知道自己的狀況並沒有準備好到
去挑戰PB,但就是想盡可能的去跑。
大概來到8K時,又想上廁所,這時眼前出現一間廟,
有廟有廁所,不加思索的衝了過去,舒爽~XD
今天身上帶了三小包的能量果膠,第一包原本計畫
是在15K左右吃,但來到13K時就餓了,吃下去效果
真的蠻不錯的。跑著跑著突然被紀妹妹認出來,
就一起跑了一小段,直到農博後才分開,接下來約
17K時,全馬半馬就分流了,這時......就"難"跑了....
"跑馬比的不是速度,而是心裡的東西",這時.....
心裡的東西沒了.....XD,真的跑起來有點痛苦,加上
天氣實在好到翻掉,又是大風又是陽光,幾乎跑
不到"順風",一直再迎風狀態,加上表面積大,
風阻超大的....Qrz,而且慢慢的,雙腿有了些感覺,
但今天真的不想隨便停下來,所以就繼續的跑下去,
本來計畫也是30K時才停補給站,但提前在24K停,
喝了飲料,也順便擦救骨水和精油,接著走了一小
段,一方面讓藥效發揮,一方面太急著跑起來,
後面一定會悽慘。來到約30K時,真的有點跑不下
去,這時前方出現了一個飛舞的馬尾,喔~眼睛
瞬間為之一亮,但不敢太急躁,所以慢慢的、穩穩
的跟上去,本以為補給站會在34K才有,沒想到約
32K就出現了,再次停下來喝點飲料,順便上廁所,
再次的起動感覺還OK,就穩穩的跑下去,不敢太
輕易的跨大步伐和加速度,因為知道雙腿的狀況
已經不如預期。當跑到越來越有點無力時,這時....
剛才那位馬尾妹又出現前方,嗯嗯嗯....動力來了~
剛好那段又是大逆風,所以當追上去後,跟著跑
了一小段,就想說跑到前面去幫忙擋風好了,不然
這麼大的表面積就有點浪費了.....XD,只是那位妹妹
似乎不太喜歡有如此龐然大物擋在前面....Qrz,
跑完那段直線後,一個轉彎就沒看到她的身影了,
這時來到39K,看了看錶,已經401....說實在真的
有點失望,但還是要繼續跑完,只是腦海裡已經有
了停下來走的念頭。但還是告訴自己,跑42K...
半41K,如果現在停下來,那之前跑的又算甚麼...
只是似乎有點太過放鬆,一不小心稍微加快了一點
點的速度(感覺上),結果就是一過41K...雙腿開始
出現很明顯的感覺,小腿已經在抽筋邊緣了。但又
不想停下來,剛好在約剩下500M時,被攔了一個
紅燈,趁機趕緊擦救骨水和精油,勉強恢復了一點
,只是當跑到看到了虎科操場時,心情的放鬆又讓
小腿感覺炸裂,而從馬路轉上紅地毯的那一個小小
的起伏,平常的話這樣的起伏真的是沒感覺,但這
時卻有如跨上高台一般,這一跨....左大腿內側直接
炸到抽筋邊緣,最後只能一拐一拐的拐進終點.....
這樣的狀況讓我回想起虎尾百年元旦超半馬,當時
實際距離以大會公布的距離多了2K,那時也是衝進
會場時抽筋....一整個翻版啊.........Qrz
今年真的是自從小腿肌腱炎以及兩次腰傷後,身體
的狀況就幾乎等於砍掉重練,這一場期末考更是
以不及格收場......但.....除了反省之外,我真的需要
的不是"反省",而是堅毅的決心和執行啊.......
這應該是目前跑過12場的標馬中,抽筋最嚴重的
一次,還好是在終點前,如果像大雪山那場,在
折返後不久抽筋,那今天應該回不來了吧......Qrz