今天可說是帶著不安的心情去跑,畢竟腿的問題沒有解決,
加上前一天和朋友一直到晚上2230過後才到旅館,
整晚睡不到4小時,也沒睡好,所以真是種種不安因素存在。
醒來,外邊就是下雨,所以也就不能帶相機跑了...Qrz
今天本來想是否要跟著朋友一起跑,但擔心時間拉得越長,
腿上的炸彈炸裂的機會越高,所以還是決定照著自己的速度跑。
雖然在雨中起跑,但感覺還不錯,只是今天跑不到3K,
左膝就開始有不舒服的感覺,爆發之早讓自己有點不知所措,
還好藉著音樂來轉移注意力,加上下著小噢,所以如果哼歌哼到口渴,
還可以舔點雨水來解渴~XD,所以就放鬆的一面哼歌一面跑~
撐過了前半段的不安與不舒服,折返後感覺也都還好,
但大約來到13~14K的時候,不知道是不是一瞬間心情太過放鬆,
姿勢有點跑掉,突然左膝外側的大筋一個抽痛,左腿失去了大半的力氣,
差點就失去平衡,還好趕快小心的用右腳來穩住身體,
接著用接近類似滑步的方式跑,減少左膝的移動幅度,感謝主...
這有奏效,但接下來一路上,同樣的狀況發生了五次左右,
真的感謝主,每次都能穩下來,慢慢的去調整身體。也因此,
這次跑起來全程的速度幾乎都很穩定,這對我來說還真少見呢....XD
再轉入鄉間道路時,遇到MW的跑友,雲林地區福懋路跑社的,
被未曾謀面的跑友認出來,真的很高興,只是很可惜不能和他一起跑完
後半段,因為很怕一個不小心就只能當部兵結束啊....
第二屆的北港馬,還是相當的好玩呢~