呼....今年最後一場半馬，有點小出乎意料.....
沒想到是這麼"有趣"的跑跳碰路線啊~XD
雖然前一天吃了不少草(超過單日平均量)，
但今天並沒有跑到逼出黃色膠狀誤的狀況.....XD
提早一小時到會場，但已經進入塞車群，
海狗把車停路邊後，就趕緊到會場稍作暖身，
雖然出門時路上溫度是17度，但今天是07起跑，
起跑時已經太陽高高掛，身上帶著400cc的水，
但卻不會擔心不足，不知道為啥....^^
只是一開跑似乎有點興奮過頭而"脫韁"，造成雖然
速度有出來，但左小腿骨附近的肌肉整個緊繃，
是我最怕的狀況之一，但當下腦袋卻沒有想出甚麼
"解決方案"，只是稍微放慢速度，但這並沒有幫助...
先繞了水庫一圈後，回到起跑點，這時唯一的念頭是...
廁所啊!!!!!!!!嗚~~~撒~~~~~~
沒想到這一"停"，讓緊繃的肌肉鬆弛下來，也解除了
過度緊繃的狀態，舒服了~所以就重新啟動~^^
一路上真的是短而陡的小坡不斷，跑起來真的很
不是舒服但又有趣，因此想說遇到這較陡的坡時，
與其用小步伐龜上去，不如一氣上衝，因為雖陡但
卻短，所以可以這樣玩，沒想到一跑...就.....
玩上癮了~XD
中段進入南元時，11K的時間大概是1小時，
這也是我第一次看XT錶的數據，和大會數據確認，
只是雖然感覺跑的有開，但速度卻沒有預期的快，
索性就繼續的玩下去~一面哼著歌，一面大步的
邁進，而從起跑到這裡完全沒有補給，直到要出
南元時，妹妹都已經拿水到面前，不喝就....XD
一大口水含在嘴裡，整個臉頰鼓起來，但不敢猛吞，
只好含著水衝上出南元的那個坡~XD
之後又開始上上下下的跑跳蹦~
在南元裡，看到四個妹妹"迎面而來"!!!!!這意味甚麼
應該很清楚了，當下只有"好厲害"的想法，
只是出了南元後，在那跑跳碰的過程中，ㄟ!!!!!
前面那不是.....第一個....第二個....第~~~三個!
"拿"回來啦~XD，這也讓我衝得很痛快呢~^^
而之後第一次真正的在補給站停下，因為聽到....
"黑糖檸檬喔~黑糖檸檬~!!!"
喔~~~好誘人~啊~~~好好喝啊~可惜沒喝第二杯...
但如果多喝了一杯，最後5K應該會很痛苦吧.....
最後稍微看了下XT，已經來到19K，想說剩下2K多，
那就....放開跑下去吧，抱著膝蓋會超出負荷的
心理準備要開始跑，但真的跑得很痛快~很舒服~
可惜最後進終點前看到時間已經過152，難免有點
小小小小小小小小小小小的遺憾，沒能挑戰自己的
PB，雖然今天這一跑多少有跑出一點這兩個多月
練跑的成效，但也說明了自己不足的地方還很多，
特別是這場跑的方式還是"半馬跑"，如果換成全馬，
就不可能用這樣的方法跑了.....要慢慢的轉換"心態"，
年底的虎尾馬就是全馬挑戰的開始，之後應該沒多少
機會跑半馬，除非一個月兩場賽事，或者...有跑友
需要半馬陪跑，不嫌棄的話，我當然是沒問題啦~^^
主要的照片還是請連結到小弟的"唉斧逼"啦~
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