10.6 km | 01:06:33 | 06:15/km日期: 2019-06-05 18:19 - 總爬升: 305 m - 平均心率: 135 - 卡路里: 715 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'34" / 05'14" / 05'27" / 05'29" / 07'07" / 07'24" / 07'47" / 07'25" / 08'12" / 07'22" / 05'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'24" (+02'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'07" (+01'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'52" (+01'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'33") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'21" (+02'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'49" (+00'39") | 632 / 10632 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 259.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 05'14" | 00:11'48" |
| 3 | 05'27" | 00:17'15" |
| 4 | 05'29" | 00:22'44" |
| 5 | 07'07" | 00:29'51" |
| 6 | 07'24" | 00:37'15" |
| 7 | 07'47" | 00:45'02" |
| 8 | 07'25" | 00:52'27" |
| 9 | 08'12" | 01:00'39" |
| 10 | 07'22" | 01:08'01" |
| 10.6 | 05'49" | 01:11'42" |
25812.0 km | 
6347.0 km
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