JusTing 2014/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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7.8 km | 00:50:39 | 06:29/km

日期: 2014-04-11 20:20 - 地點: 萬大橋 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 05'41" / 06'36" / 06'42" / 06'34" / 06'58" / 06'30" / 06'40" / 06'12" /

高雄

JusTing

相信自己、勇敢向前！

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迎接後天的北頭洋走標……

4月累積里程 : 164.99 km

ASICS 亞瑟士GEL-NIMBUS 15 4E寬楦累積 : 2062.6 km

Android - Xiaomi 2013023 上傳 | 10 years ago

王惠英(依邦), 林義哲和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	06'36"	00:12'17"
3	06'42"	00:18'59"
4	06'34"	00:25'33"
5	06'58"	00:32'31"
6	06'30"	00:39'01"
7	06'40"	00:45'41"
7.8	06'12"	00:50'39"

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成績 : 04:39:10

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