2.5 km | 00:22:27 | 08:58/km日期: 2017-10-28 07:23 - 地點: 衛武營 - 平均心率: 147 - 卡路里: 164 Cal - 總步數: 3826 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 65 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 09'00" / 08'53" / 09'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'59" (+00'03") | 1000 / 1000 | 173 / 63 |
| 2 | | 08'56" | 1001 / 2002 | 168 / 66 |
| 3 | | 08'53" | 502 / 2504 | 167 / 67 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 600.30 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'00" | 00:09'00" |
| 2 | 08'53" | 00:17'53" |
| 2.5 | 09'05" | 00:22'27" |
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