9.0 km | 00:49:53 | 05:31/km日期: 2017-03-02 18:55 - 平均心率: 173 - 卡路里: 916 Cal - 總步數: 8660 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 46%
Pace: 05'31" / 05'34" / 05'29" / 05'35" / 05'39" / 05'45" / 05'33" / 05'39" / 04'48" / 15'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'32" (+00'42") | 1005 / 1005 | 180 / 100 |
| 2 | | 05'31" (+00'41") | 1008 / 2013 | 174 / 103 |
| 3 | | 05'28" (+00'38") | 1001 / 3015 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'35" (+00'45") | 1008 / 4023 | 174 / 102 |
| 5 | | 05'39" (+00'49") | 1004 / 5028 | 180 / 97 |
| 6 | | 05'44" (+00'54") | 1005 / 6034 | 176 / 98 |
| 7 | | 05'31" (+00'41") | 1003 / 7038 | 176 / 102 |
| 8 | | 05'36" (+00'46") | 1008 / 8046 | 173 / 102 |
| 9 | | 04'50" | 1002 / 9049 | 142 / 145 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
119.97 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
752.5 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'34" | 00:11'05" |
| 3 | 05'29" | 00:16'34" |
| 4 | 05'35" | 00:22'09" |
| 5 | 05'39" | 00:27'48" |
| 6 | 05'45" | 00:33'33" |
| 7 | 05'33" | 00:39'06" |
| 8 | 05'39" | 00:44'45" |
| 9 | 04'48" | 00:49'33" |
| 9.0 | 15'17" | 00:49'53" |
9271.8 km | 
30.8 km
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