6.0 km | 00:28:03 | 04:39/km日期: 2016-11-01 21:39 - 平均心率: 95 - 卡路里: 378 Cal - 總步數: 5115 - 平均步頻: 182 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 04'32" / 04'29" / 04'36" / 04'47" / 04'44" / 04'45" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'30" (+00'02") | 1006 / 1006 | 176 / 125 |
| 2 | | 04'28" | 1002 / 2009 | 181 / 123 |
| 3 | | 04'38" (+00'10") | 1009 / 3018 | 181 / 118 |
| 4 | | 04'43" (+00'15") | 1006 / 4024 | 186 / 113 |
| 5 | | 04'44" (+00'16") | 1010 / 5034 | 190 / 111 |
| 6 | | 04'41" (+00'13") | 1011 / 6045 | 178 / 119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
89.62 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
580.5 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'32" | 00:04'32" |
| 2 | 04'29" | 00:09'01" |
| 3 | 04'36" | 00:13'37" |
| 4 | 04'47" | 00:18'24" |
| 5 | 04'44" | 00:23'08" |
| 6 | 04'45" | 00:27'53" |
| 6.0 | 07'18" | 00:28'03" |
9271.8 km | 
30.8 km
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