4.3 km | 00:45:06 | 10:28/km日期: 2024-03-21 18:24 - 平均心率: 109 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 5436 - 平均步頻: 120 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 65.4
Pace: 09'15" / 11'20" / 11'01" / 08'47" / 15'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'28" | 1000 / 1000 | 121 / 86 |
| 2 | | 11'40" (+02'12") | 1000 / 2001 | 117 / 72 |
| 3 | | 11'05" (+01'37") | 1000 / 3001 | 118 / 75 |
| 4 | | 09'37" (+00'09") | 1001 / 4003 | 127 / 81 |
| 5 | | 10'29" (+01'01") | 305 / 4308 | 113 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
451.13 km 
ASICS Magic Speed 3 累積 :
3632.1 kmMW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'15" | 00:09'15" |
| 2 | 11'20" | 00:20'35" |
| 3 | 11'01" | 00:31'36" |
| 4 | 08'47" | 00:40'23" |
| 4.3 | 15'17" | 00:45'06" |
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