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全馬 | 04:37:14 | 06:34/km | 第56馬
日期: 2023-12-10 07:01 - 總爬升: 3265 m - 平均心率: 156 - 卡路里: 2584 Cal - 總步數: 48520 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71.9
· 留言 今天來全台最大水庫「曾文水庫」,參加歷史最悠久的曾文水庫馬拉松(40屆)。整個水庫園區禁止車輛,全部讓給跑者,從大門出發,沿著水庫跑一路到壩頂,可想而知,上上下下的賽道,跑的好累,一開始幾乎緩上坡,到壩頂後大部分下坡,這樣一趟來回21公里,所以全馬組要在跑一趟,真是折磨人,第2趟太陽出來了,更難跑了,每到補給站就大量喝水降溫,最後一步一步的往前推進,順利完賽。 賽後評分: 補給好,工作人員熱情,只是賽道有點硬,天氣太好。\n 給 4 星
12月累積里程 : 155.88 km 美津濃 ride 26(全黑) 累積 : 2111.2 km MW Watch 上傳 | 11 months ago · 留言
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