5.0 km | 00:34:36 | 06:55/km日期: 2023-03-21 22:12 - 平均心率: 119 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 180
Pace: 06'51" / 06'30" / 06'10" / 05'59" / 05'59" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'59" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'58" | 1000 / 5000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
177.06 km 
母子鱷魚 Ｙ拖三代（黃） 累積 :
1009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 06'30" | 00:13'21" |
| 3 | 06'10" | 00:19'31" |
| 4 | 05'59" | 00:25'30" |
| 5 | 05'59" | 00:31'29" |
| 5.5 | 05'51" | 00:34'36" |
23008.5 km | 
9411.7 km
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