7.1 km | 00:37:22 | 05:17/km日期: 2022-12-31 18:48 - 平均心率: 161 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 05'26" / 05'32" / 05'12" / 05'18" / 05'12" / 05'19" / 05'08" / 04'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'32" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'19" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'59" | 65 / 7065 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
165.71 km 
ASICS METASPEED EDGE+ 累積 :
140.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'26" | 00:05'26" |
| 2 | 05'32" | 00:10'58" |
| 3 | 05'12" | 00:16'10" |
| 4 | 05'18" | 00:21'28" |
| 5 | 05'12" | 00:26'40" |
| 6 | 05'19" | 00:31'59" |
| 7 | 05'08" | 00:37'07" |
| 7.1 | 04'03" | 00:37'23" |
9271.8 km | 
30.8 km
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