15.1 km | 01:18:13 | 05:10/km日期: 2023-01-03 18:08 - 平均心率: 171 - 卡路里: 856 Cal - 總步數: 14348 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 82%
Pace: 05'10" / 05'51" / 04'09" / 04'57" / 05'27" / 05'22" / 05'20" / 05'02" / 04'54" / 05'01" / 04'58" / 05'04" / 05'02" / 04'57" / 05'12" / 15'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'15" (+01'29") | 1000 / 1000 | 180 / 105 |
| 2 | | 05'54" (+02'08") | 1001 / 2001 | 179 / 94 |
| 3 | | 03'46" | 1055 / 3057 | 174 / 152 |
| 4 | | 05'37" (+01'51") | 1002 / 4060 | 181 / 98 |
| 5 | | 05'31" (+01'45") | 1001 / 5061 | 181 / 99 |
| 6 | | 05'26" (+01'40") | 1000 / 6062 | 184 / 99 |
| 7 | | 05'23" (+01'37") | 1001 / 7064 | 182 / 101 |
| 8 | | 05'06" (+01'20") | 1002 / 8066 | 185 / 105 |
| 9 | | 05'01" (+01'15") | 1001 / 9067 | 185 / 106 |
| 10 | | 05'03" (+01'17") | 1001 / 10069 | 184 / 107 |
| 11 | | 05'06" (+01'20") | 1001 / 11070 | 185 / 105 |
| 12 | | 05'05" (+01'19") | 1000 / 12071 | 185 / 105 |
| 13 | | 05'04" (+01'18") | 1003 / 13074 | 185 / 106 |
| 14 | | 05'03" (+01'17") | 1001 / 14076 | 186 / 106 |
| 15 | | 05'15" (+01'29") | 1002 / 15079 | 186 / 102 |
| 16 | | 05'38" (+01'52") | 32 / 15111 | 174 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 504.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'10" | 00:05'10" |
| 2 | 05'51" | 00:11'01" |
| 3 | 04'09" | 00:15'10" |
| 4 | 04'57" | 00:20'07" |
| 5 | 05'27" | 00:25'34" |
| 6 | 05'22" | 00:30'56" |
| 7 | 05'20" | 00:36'16" |
| 8 | 05'02" | 00:41'18" |
| 9 | 04'54" | 00:46'12" |
| 10 | 05'01" | 00:51'13" |
| 11 | 04'58" | 00:56'11" |
| 12 | 05'04" | 01:01'15" |
| 13 | 05'02" | 01:06'17" |
| 14 | 04'57" | 01:11'14" |
| 15 | 05'12" | 01:16'26" |
| 15.1 | 15'52" | 01:18'13" |
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