10.2 km | 00:53:25 | 05:14/km日期: 2018-12-31 16:56 - 平均心率: 168 - 卡路里: 577 Cal - 總步數: 9960 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 56% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'27" / 05'59" / 05'47" / 05'21" / 05'02" / 04'44" / 04'46" / 04'45" / 04'35" / 04'38" / 07'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'26" (+01'46") | 1000 / 1000 | 179 / 86 |
| 2 | | 06'02" (+01'22") | 1000 / 2000 | 183 / 90 |
| 3 | | 05'48" (+01'08") | 1001 / 3001 | 184 / 93 |
| 4 | | 05'24" (+00'44") | 1002 / 4003 | 187 / 98 |
| 5 | | 05'02" (+00'22") | 1000 / 5004 | 186 / 106 |
| 6 | | 04'47" (+00'07") | 1002 / 6006 | 188 / 110 |
| 7 | | 04'49" (+00'09") | 1000 / 7007 | 187 / 110 |
| 8 | | 04'43" (+00'03") | 1000 / 8007 | 190 / 111 |
| 9 | | 04'40" | 1003 / 9011 | 190 / 112 |
| 10 | | 04'42" (+00'02") | 1001 / 10013 | 190 / 111 |
| 11 | | 05'05" (+00'25") | 173 / 10186 | 187 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 235.16 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 05'59" | 00:12'26" |
| 3 | 05'47" | 00:18'13" |
| 4 | 05'21" | 00:23'34" |
| 5 | 05'02" | 00:28'36" |
| 6 | 04'44" | 00:33'20" |
| 7 | 04'46" | 00:38'06" |
| 8 | 04'45" | 00:42'51" |
| 9 | 04'35" | 00:47'26" |
| 10 | 04'38" | 00:52'04" |
| 10.2 | 07'13" | 00:53'25" |
35885.7 km | 
412.3 km
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