5.7 km | 01:20:43 | 14:05/km日期: 2018-11-01 18:20 - 平均心率: 69 - 卡路里: 106 Cal - 平均步頻: 118 - 溫度: 24°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 13'44" / 13'51" / 13'46" / 13'53" / 15'11" / 14'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'44" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'51" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'45" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'53" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 14'20" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'15" (+01'31") | 729 / 5729 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 221.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'44" | 00:13'44" |
| 2 | 13'51" | 00:27'35" |
| 3 | 13'46" | 00:41'21" |
| 4 | 13'53" | 00:55'14" |
| 5 | 15'11" | 01:10'25" |
| 5.7 | 14'07" | 01:20'43" |
35193.8 km | 
0.0 km
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