馬拉松世界Marathon's World首頁
MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
馬拉松世界Marathon's World首頁
Home
  • 軟體下載
  • 常見問題集(FAQ)
  • 聯絡我們
  • 隱私權政策
    • 商城
  • 門市資訊
  • 全部商品
  • MW幣加碼優惠區
  • 精選品牌館
  • 過季商品
  • 限時搶購
  • GPS運動手錶
  • 跑鞋
  • 鞋墊
  • 運動拖鞋
  • 專業壓縮
  • 運動服飾
  • 帽子、頭帶
  • 襪子
  • 補給品
  • 健康食品
  • 營養保健
  • 高蛋白
  • 水袋水壺
  • 護具
  • 肌內效
  • 防曬商品
  • 護理保養
  • 健身器材
  • 按摩器材
  • 耳機
  • 太陽眼鏡
  • 衣保袋
  • 腰包
  • 背包
  • 號碼帶、晶片帶
  • 手套
  • 紓壓生活
  • 運動配件
  • 清潔用品
  • 健康磁石
  • 三鐵
  • 書籍
  • 主題運動
  • 自行車專區
  • 登山/野跑
  • 瑜珈專區
  • 泳具
    • 最新分享
  • 最新分享
  • 私房路線
  • 登山路線
    • 賽事列表
    世界排行
    我的日誌
    帳號設定
    版面風格
    問題回報
    常見問題集(FAQ)
    聯絡我們
    David Huang 高雄
    ID 117351
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Huang
    45.3 km | 05:05:08 | 06:44/km | 第41馬
    2016 大高雄傳愛公益路跑
    官方成績
    日期2016-05-22
    成績05:05:08
    總名次122 / 527
    分組名次40 / 124
    平均速度06:44/km
    官方證書
    David Huang

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:30'58")
    		00:30'58" (+02'14")01:01'22" (+01'42")
    10 km(01:01'22")
    		00:30'24" (+01'40")
    15 km(01:30'06")
    		00:28'44"00:59'40"
    20 km(02:01'02")
    		00:30'56" (+02'12")
    25 km(02:33'40")
    		00:32'38" (+03'54")01:06'15" (+06'35")
    30 km(03:07'17")
    		00:33'37" (+04'53")
    35 km(03:44'09")
    		00:36'52" (+08'08")01:16'23" (+16'43")
    40 km(04:23'40")
    		00:39'31" (+10'47")
    45 km(05:03'21")
    		00:39'41" (+10'57")00:00'00"
    Finish(05:05:08)

    日期: 2016-05-22 06:00 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 141 - 卡路里: 3496 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 91%
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'25"  (06'25")
    		06'25" (+00'49")1000 / 1000
    2
    06'04"  (12'30")
    		06'04" (+00'28")1000 / 2000
    3
    05'54"  (18'25")
    		05'54" (+00'18")1000 / 3000
    4
    06'16"  (24'41")
    		06'16" (+00'40")1000 / 4000
    5
    06'17"  (30'58")
    		06'17" (+00'41")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    06'02"  (37'01")
    		06'02" (+00'26")1000 / 6000
    7
    05'55"  (42'56")
    		05'55" (+00'19")1000 / 7000
    8
    06'06"  (49'02")
    		06'06" (+00'30")1000 / 8000
    9
    05'53"  (54'56")
    		05'53" (+00'17")1000 / 9000
    10
    06'25"  (01:01'21")
    		06'25" (+00'49")1000 / 10000
    11
    05'42"  (01:07'04")
    		05'42" (+00'06")1000 / 11000
    12
    05'40"  (01:12'45")
    		05'40" (+00'04")1000 / 12000
    13
    05'46"  (01:18'31")
    		05'46" (+00'10")1000 / 13000
    14
    05'58"  (01:24'29")
    		05'58" (+00'22")1000 / 14000
    15
    05'36"  (01:30'06")
    		05'36"1000 / 15000
    16
    07'17"  (01:37'23")
    		07'17" (+01'41")1000 / 16000
    17
    05'45"  (01:43'08")
    		05'45" (+00'09")1000 / 17000
    18
    05'54"  (01:49'03")
    		05'54" (+00'18")1000 / 18000
    19
    05'56"  (01:55'00")
    		05'56" (+00'20")1000 / 19000
    20
    06'01"  (02:01'02")
    		06'01" (+00'25")1000 / 20000
    21
    05'59"  (02:07'02")
    		05'59" (+00'23")1000 / 21000
    22
    06'59"  (02:14'01")
    		06'59" (+01'23")1000 / 22000
    23
    06'33"  (02:20'35")
    		06'33" (+00'57")1000 / 23000
    24
    06'04"  (02:26'39")
    		06'04" (+00'28")1000 / 24000
    25
    07'00"  (02:33'40")
    		07'00" (+01'24")1000 / 25000
    26
    06'43"  (02:40'24")
    		06'43" (+01'07")1000 / 26000
    27
    06'17"  (02:46'41")
    		06'17" (+00'41")1000 / 27000
    28
    07'45"  (02:54'27")
    		07'45" (+02'09")1000 / 28000
    29
    06'35"  (03:01'02")
    		06'35" (+00'59")1000 / 29000
    30
    06'14"  (03:07'17")
    		06'14" (+00'38")1000 / 30000
    31
    08'08"  (03:15'25")
    		08'08" (+02'32")1000 / 31000
    32
    07'26"  (03:22'51")
    		07'26" (+01'50")1000 / 32000
    33
    08'10"  (03:31'02")
    		08'10" (+02'34")1000 / 33000
    34
    06'36"  (03:37'38")
    		06'36" (+01'00")1000 / 34000
    35
    06'31"  (03:44'09")
    		06'31" (+00'55")1000 / 35000
    36
    08'29"  (03:52'39")
    		08'29" (+02'53")1000 / 36000
    37
    07'22"  (04:00'01")
    		07'22" (+01'46")1000 / 37000
    38
    07'58"  (04:07'59")
    		07'58" (+02'22")1000 / 38000
    39
    06'31"  (04:14'30")
    		06'31" (+00'55")1000 / 39000
    40
    09'09"  (04:23'40")
    		09'09" (+03'33")1000 / 40000
    41
    06'44"  (04:30'25")
    		06'44" (+01'08")1000 / 41000
    42
    08'51"  (04:39'16")
    		08'51" (+03'15")1000 / 42000
    43
    09'17"  (04:48'34")
    		09'17" (+03'41")1000 / 43000
    44
    07'29"  (04:56'03")
    		07'29" (+01'53")1000 / 44000
    45
    07'17"  (05:03'21")
    		07'17" (+01'41")1000 / 45000
    46
    02'20"  (05:05'41")
    		06'59" (+01'23")334 / 45334
    賽前宣言: 在地公益馬，略盡棉薄之力!
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區107~13065~79%
    2:M馬拉松配速區130~14679~89%
    3:T乳酸耐力區146~15189~92%
    4:A無氧耐力區151~16092~97.5%
    5:I最大耗氧區160~16597.5~100%
    最大心率為165 點此去設定最大心率
    5月累積里程 : 428.34 km
    TCX 上傳 | 8 years ago
    陳信安, Faber Yang 和其他 36 人說推
    · 留言
    觀看另 12 則留言
    yulin 恭喜順利完賽！
    2016-05-22 15:05 ·
     1 個人推
    Hua Hua Lu 恭喜黃大哥順利完賽！
    2016-05-22 15:50 ·
     1 個人推
    鄭緒華 恭喜完賽
    2016-05-22 15:55 ·
     1 個人推
    David Huang 感謝yulin,Hua Hua及緒華的鼓勵!
    2016-05-22 16:07 ·
    蔡孟矩 恭喜，太棒了！看到全馬跑者我都在路邊大喊加油，真不簡單！
    2016-05-22 16:11 ·
     1 個人推
    David Huang 感恩啦！追風
    2016-05-22 16:26 ·
    品衡(慢慢蛇) 恭喜順 利完賽，同時也謝謝你
    2016-05-22 16:53 ·
     1 個人推
    美美 David;晚安,恭喜平安完賽，厲害喔！
    2016-05-22 18:58 ·
     1 個人推
    David Huang 美美晚安，謝謝，您也粉棒，一走就是半馬耶!一起為健康加油吧！
    2016-05-22 19:04 ·
    andy 恭喜完賽
    2016-05-22 20:20 ·
     1 個人推
    陳榮興 晚安、恭喜完賽！讚
    2016-05-22 21:24 ·
     1 個人推
    Liu D 大.午間好：週一好心情哦~
    恭喜粉讚完賽~ ^O^
    2016-05-23 11:05 ·
     1 個人推
    吳基全 恭喜超馬完賽。
    2016-05-23 11:08 ·
     1 個人推
    李慈仁 恭喜完賽呦
    2016-05-23 18:29 ·
     1 個人推
     目標心跳區間: 107~ 140


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'26"00:06'26"
    206'04"00:12'30"
    305'55"00:18'25"
    406'16"00:24'41"
    506'17"00:30'58"
    606'03"00:37'01"
    705'55"00:42'56"
    806'07"00:49'03"
    905'54"00:54'57"
    1006'25"01:01'22"
    1105'42"01:07'04"
    1205'41"01:12'45"
    1305'46"01:18'31"
    1405'59"01:24'30"
    1505'36"01:30'06"
    1607'18"01:37'24"
    1705'45"01:43'09"
    1805'55"01:49'04"
    1905'57"01:55'01"
    2006'01"02:01'02"
    2106'00"02:07'02"
    2207'00"02:14'02"
    2306'33"02:20'35"
    2406'04"02:26'39"
    2507'01"02:33'40"
    2606'44"02:40'24"
    2706'18"02:46'42"
    2807'45"02:54'27"
    2906'36"03:01'03"
    3006'14"03:07'17"
    3108'08"03:15'25"
    3207'27"03:22'52"
    3308'11"03:31'03"
    3406'35"03:37'38"
    3506'31"03:44'09"
    3608'30"03:52'39"
    3707'22"04:00'01"
    3807'59"04:08'00"
    3906'31"04:14'31"
    4009'09"04:23'40"
    4106'45"04:30'25"
    4208'52"04:39'17"
    4309'17"04:48'34"
    4407'29"04:56'03"
    4507'18"05:03'21"
    45.307'01"05:05'42"

    Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
    朋友動態
    林淦鈿（淦哥） 給 2025 渣打臺北公益馬拉松 的評分(給 4 星) : "人少好跑。"
    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
    成績 : 03:46:01
    Annie Teng 上傳了新日誌
    21.4 km | 02:55:30 | 08:12/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    6.2 km | 00:39:42 | 06:25/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:30:01 | 12.6 km/h
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:25:40 | 05:07/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:26:35 | 05:18/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    22.9 km | 02:29:02 | 06:31/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    12.0 km | 02:12:08 | 10:58/km
    鄭穗霓 上傳了新日誌
    9.5 km | 00:56:25 | 05:58/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:35:43 | 09:55/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.1 km | 00:13:09 | 06:16/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    6.3 km | 00:36:00 | 05:44/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.6 km | 00:14:01 | 23:24/km
    randallkwo 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:34:15 | 06:50/km
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    8.1 km | 00:52:58 | 06:33/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    0.8 km | 00:18:52 | 22:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:48:59 | 04:51/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:59 | 04:56/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:49:49 | 04:55/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:50:49 | 05:01/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    42.5 km | 04:19:33 | 06:06/km
    Inna Chang 上傳了新日誌
    2.7 km | 00:52:14 | 19:05/km
    王聖欣 上傳了新日誌
    5.0 km | 00:28:33 | 05:41/km
    林淦鈿（淦哥） 回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "哇！四點就跑步"
    林淦鈿（淦哥） 上傳了新日誌
    13.0 km | 01:28:45 | 06:49/km
    紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :