8.6 km | 00:48:15 | 05:37/km日期: 2018-09-05 19:19 - 平均心率: 157 - 卡路里: 389 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 30°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'33" / 05'52" / 05'18" / 05'30" / 07'06" / 04'48" / 05'57" / 05'08" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'30" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'51" (+04'15") | 564 / 4564 |
| 6 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 5564 |
| 7 | | 04'36" | 1000 / 6564 |
| 8 | | 06'16" (+01'40") | 1000 / 7564 |
| 9 | | 05'11" (+00'35") | 1000 / 8564 |
| 10 | | 06'33" (+01'57") | 18 / 8583 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.16 km 
Mizuno Wave Aero 15 累積 :
752.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'52" | 00:11'25" |
| 3 | 05'18" | 00:16'43" |
| 4 | 05'30" | 00:22'13" |
| 5 | 07'06" | 00:29'19" |
| 6 | 04'48" | 00:34'07" |
| 7 | 05'57" | 00:40'04" |
| 8 | 05'08" | 00:45'12" |
| 8.6 | 05'13" | 00:48'15" |
9271.8 km | 
30.8 km
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