7.3 km | 00:39:43 | 05:26/km日期: 2018-08-30 19:33 - 平均心率: 165 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'25" / 05'20" / 05'36" / 05'23" / 05'23" / 05'25" / 05'28" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'25" (+01'49") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+01'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" (+01'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'22" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'25" (+01'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'27" (+01'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'36" | 252 / 7252 |
| 9 | | 18'03" (+14'27") | 44 / 7296 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
47.71 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
542.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'20" | 00:10'45" |
| 3 | 05'36" | 00:16'21" |
| 4 | 05'23" | 00:21'44" |
| 5 | 05'23" | 00:27'07" |
| 6 | 05'25" | 00:32'32" |
| 7 | 05'28" | 00:38'00" |
| 7.3 | 05'46" | 00:39'43" |
9271.8 km | 
30.8 km
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