MW嚴選
最新分享
賽事列表
世界排行
我的日誌
Home
軟體下載
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
隱私權政策
商城
門市資訊
全部商品
MW幣加碼優惠區
精選品牌館
過季商品
限時搶購
GPS運動手錶
跑鞋
鞋墊
運動拖鞋
專業壓縮
運動服飾
帽子、頭帶
襪子
補給品
健康食品
營養保健
高蛋白
水袋水壺
護具
肌內效
防曬商品
護理保養
健身器材
按摩器材
耳機
太陽眼鏡
衣保袋
腰包
背包
號碼帶、晶片帶
手套
紓壓生活
運動配件
清潔用品
健康磁石
三鐵
書籍
主題運動
自行車專區
登山/野跑
瑜珈專區
泳具
最新分享
最新分享
私房路線
登山路線
賽事列表
世界排行
我的日誌
帳號設定
版面風格
問題回報
常見問題集(FAQ)
聯絡我們
Max
苗栗
ID 115927
17 位追隨者
跑鞋 (
24
)
MIZUNO WAVE RIDER 22
已使用了 2 個月 3 天
共跑了 75.6 km
我要評分
中國喬丹 Plaid
已使用了 9 個月 12 天
共跑了 187.2 km
給 5 星
中國喬丹 飛影PB3.0
已使用了 11 個月 14 天
共跑了 994.7 km
我要評分
李寧 飛電3C
已使用了 11 個月 18 天
共跑了 247.5 km
我要評分
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2
已使用了 1 年 10 個月 8 天
共跑了 391.9 km
給 5 星
adidas Adizero Boston 9
已使用了 1 年 10 個月 17 天
共跑了 79.5 km
給 4 星
HOKA ONE ONE Carbon X 2
已使用了 2 年 17 天
共跑了 315.6 km
我要評分
母子鱷魚 Ｙ拖三代（黃）
已使用了 2 年 4 個月 6 天
共跑了 1009.9 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來（紫）
已使用了 2 年 11 個月 29 天
共跑了 1567.8 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來（紅）
已使用了 3 年 5 個月 18 天
共跑了 1017.5 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來（白）
已使用了 4 年 7 個月 11 天
共跑了 28.3 km
我要評分
Skechers GOGA MAX
已使用了 4 年 8 個月 23 天
共跑了 8.0 km
我要評分
母子鱷魚 跟上來（綠）
已使用了 5 年 9 天
共跑了 5013.3 km
我要評分
Nike zoomx
已使用了 5 年 8 個月 9 天
共跑了 286.6 km
我要評分
NIKE Epic React Flyknit
已使用了 5 年 9 個月 2 天
共跑了 550.2 km
我要評分
Adidas Boston adizero 6
已使用了 6 年 8 個月 26 天
共跑了 281.5 km
我要評分
HOKA ONE ONE CLIFTON 4
已使用了 6 年 10 個月 16 天
共跑了 1063.4 km
我要評分
母子鱷魚 Y拖三代（墨綠）
已使用了 7 年 2 個月 15 天
共跑了 379.8 km
我要評分
MIZUNO 皇速
已使用了 8 年 3 個月 18 天
共跑了 123.2 km
我要評分
赤足
已使用了 8 年 4 個月 2 天
共跑了 2.1 km
我要評分
Adidas AdiZero Boston Boost
已使用了 9 年 3 天
共跑了 1503.5 km
我要評分
NIKE FREE 5.0
已使用了 9 年 1 個月 7 天
共跑了 629.3 km
我要評分
Addida Energy Boost 2
已使用了 10 年 5 個月 8 天
共跑了 4599.5 km
給 4 星
MIZUNO Vitality 2
已使用了 10 年 9 個月 1 天
共跑了 1823.0 km
我要評分
單車 (
8
)
XR 健身車 2
已使用了 5 個月 20 天
共騎了 12.8 km
XR 健身車 8
已使用了 6 個月 28 天
共騎了 17.3 km
GIANT TCR ADVANCED 2 DISC KOM
已使用了 1 年 3 個月 21 天
共騎了 2092.5 km
Giant 公路車
已使用了 1 年 7 個月 26 天
共騎了 116.0 km
XR 健身車 6
已使用了 7 年 9 個月 19 天
共騎了 5435.7 km
XR 健身車 4
已使用了 7 年 9 個月 19 天
共騎了 184.4 km
Spike FB-607
已使用了 8 年 10 個月 4 天
共騎了 206.5 km
ubike
已使用了 9 年 2 個月 15 天
共騎了 1082.3 km
賽事 (
0
)
最佳成績:
全馬 : 03:32:34
半馬 : 01:40:50
跑齡 : 10 年 (已參加 場比賽)
總里程 :
23008.5 km |
9411.7 km
2024 年 :
1700.7 km |
3136.0 km
2024
(km)
(km)
Nov
54.4
78.8
Oct
231.6
541.4
Sep
257.0
370.9
Aug
85.7
321.7
Jul
62.1
325.6
Jun
72.5
301.9
朋友 (
19
)
群組 (
2
)
尋找社團
B78跑步
健健團
more...
粉絲專頁 (
0
)
建立粉絲專頁
里程碑 (
178
)
2024/02/25
賀！Max 破PB - 全馬 | 03:32:34
2024/01/01
賀！Max 破PB - 全馬 | 03:32:54
2023/12/17
賀！Max 破PB - 全馬 | 03:40:03
2023/11/02
恭喜 Max 獲得 5000 推
2023/02/10
Max 完成了第 50 馬! - 2023 臺北超級馬拉松
2022/08/01
恭喜 Max 獲得 4500 推
2022/01/01
賀！Max 破PB - 全馬 | 03:41:40
2021/12/19
Max 完成了第 40 馬! - 2021 臺北馬拉松
2021/02/12
恭喜 Max 獲得 4000 推
2020/03/26
恭喜 Max 獲得 3500 推
more...
< 上一篇
下一篇 >
Max
73.7 km
|
03:32:37
|
20.8 km/h
日期:
2024-10-19 12:50
-
總爬升:
289 m
-
卡路里:
1699 Cal
-
溫度:
32°C
-
濕度:
67.1
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
04'53"
(04'53")
12.29 (-27.71)
1000 / 1000
2
05'01"
(09'54")
11.96 (-28.04)
1000 / 2000
3
03'31"
(13'25")
17.06 (-22.94)
1000 / 3000
4
02'15"
(15'41")
26.67 (-13.33)
1000 / 4000
5
02'49"
(18'30")
21.30 (-18.70)
1000 / 5000
展開計圈分析
6
02'35"
(21'06")
23.23 (-16.77)
1000 / 6000
7
02'24"
(23'30")
25.00 (-15.00)
1000 / 7000
8
02'27"
(25'58")
24.49 (-15.51)
1000 / 8000
9
02'24"
(28'22")
25.00 (-15.00)
1000 / 9000
10
02'13"
(30'36")
27.07 (-12.93)
1000 / 10000
11
02'21"
(32'57")
25.53 (-14.47)
1000 / 11000
12
02'12"
(35'10")
27.27 (-12.73)
1000 / 12000
13
02'12"
(37'22")
27.27 (-12.73)
1000 / 13000
14
02'07"
(39'30")
28.35 (-11.65)
1000 / 14000
15
01'56"
(41'26")
31.03 (-8.97)
1000 / 15000
16
01'59"
(43'25")
30.25 (-9.75)
1000 / 16000
17
02'20"
(45'45")
25.71 (-14.29)
1000 / 17000
18
02'34"
(48'20")
23.38 (-16.62)
1000 / 18000
19
02'25"
(50'45")
24.83 (-15.17)
1000 / 19000
20
02'22"
(53'08")
25.35 (-14.65)
1000 / 20000
21
02'22"
(55'30")
25.35 (-14.65)
1000 / 21000
22
02'28"
(57'59")
24.32 (-15.68)
1000 / 22000
23
02'22"
(01:00'22")
25.35 (-14.65)
1000 / 23000
24
02'16"
(01:02'38")
26.47 (-13.53)
1000 / 24000
25
02'33"
(01:05'12")
23.53 (-16.47)
1000 / 25000
26
02'32"
(01:07'45")
23.68 (-16.32)
1000 / 26000
27
02'41"
(01:10'26")
22.36 (-17.64)
1000 / 27000
28
02'49"
(01:13'15")
21.30 (-18.70)
1000 / 28000
29
03'01"
(01:16'17")
19.89 (-20.11)
1000 / 29000
30
03'00"
(01:19'17")
20.00 (-20.00)
1000 / 30000
31
04'34"
(01:23'52")
13.14 (-26.86)
1000 / 31000
32
02'20"
(01:26'13")
25.71 (-14.29)
1000 / 32000
33
02'48"
(01:29'01")
21.43 (-18.57)
1000 / 33000
34
02'18"
(01:31'19")
26.09 (-13.91)
1000 / 34000
35
02'26"
(01:33'46")
24.66 (-15.34)
1000 / 35000
36
02'27"
(01:36'14")
24.49 (-15.51)
1000 / 36000
37
02'48"
(01:39'02")
21.43 (-18.57)
1000 / 37000
38
02'42"
(01:41'44")
22.22 (-17.78)
1000 / 38000
39
02'41"
(01:44'25")
22.36 (-17.64)
1000 / 39000
40
05'30"
(01:49'55")
10.91 (-29.09)
1000 / 40000
41
03'37"
(01:53'33")
16.59 (-23.41)
1000 / 41000
42
04'27"
(01:58'01")
13.48 (-26.52)
1000 / 42000
43
05'53"
(02:03'54")
10.20 (-29.80)
1000 / 43000
44
06'17"
(02:10'12")
9.55 (-30.45)
1000 / 44000
45
05'47"
(02:16'00")
10.37 (-29.63)
1000 / 45000
46
03'57"
(02:19'57")
15.19 (-24.81)
1000 / 46000
47
01'43"
(02:21'41")
34.95 (-5.05)
1000 / 47000
48
01'30"
(02:23'11")
40.00
1000 / 48000
49
02'55"
(02:26'07")
20.57 (-19.43)
1000 / 49000
50
03'05"
(02:29'12")
19.46 (-20.54)
1000 / 50000
51
03'14"
(02:32'27")
18.56 (-21.44)
1000 / 51000
52
02'42"
(02:35'09")
22.22 (-17.78)
1000 / 52000
53
02'28"
(02:37'37")
24.32 (-15.68)
1000 / 53000
54
03'05"
(02:40'43")
19.46 (-20.54)
1000 / 54000
55
04'19"
(02:45'02")
13.90 (-26.10)
1000 / 55000
56
01'53"
(02:46'56")
31.86 (-8.14)
1000 / 56000
57
02'04"
(02:49'00")
29.03 (-10.97)
1000 / 57000
58
01'59"
(02:50'59")
30.25 (-9.75)
1000 / 58000
59
02'06"
(02:53'05")
28.57 (-11.43)
1000 / 59000
60
02'13"
(02:55'19")
27.07 (-12.93)
1000 / 60000
61
02'15"
(02:57'34")
26.67 (-13.33)
1000 / 61000
62
02'23"
(02:59'58")
25.17 (-14.83)
1000 / 62000
63
02'09"
(03:02'08")
27.91 (-12.09)
1000 / 63000
64
02'13"
(03:04'21")
27.07 (-12.93)
1000 / 64000
65
02'25"
(03:06'46")
24.83 (-15.17)
1000 / 65000
66
02'35"
(03:09'22")
23.23 (-16.77)
1000 / 66000
67
04'33"
(03:13'55")
13.19 (-26.81)
1000 / 67000
68
02'20"
(03:16'16")
25.71 (-14.29)
1000 / 68000
69
02'04"
(03:18'20")
29.03 (-10.97)
1000 / 69000
70
02'04"
(03:20'24")
29.03 (-10.97)
1000 / 70000
71
03'21"
(03:23'46")
17.91 (-22.09)
1000 / 71000
72
03'13"
(03:27'00")
18.65 (-21.35)
1000 / 72000
73
03'27"
(03:30'27")
17.39 (-22.61)
1000 / 73000
74
02'09"
(03:32'37")
19.35 (-20.65)
694 / 73694
10月累積里程 :
541.41 km
GIANT TCR ADVANCED 2 DISC KOM
Coros 上傳
| 2 weeks ago
·
留言
里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
12.2
-0.6 %
2
12.0
-0.6 %
3
17.1
-1.6 %
4
26.5
-0.7 %
5
21.3
1.0 %
6
23.1
-0.3 %
7
25.0
-0.1 %
8
24.5
-0.1 %
9
24.8
-0.1 %
10
27.1
-0.4 %
11
25.4
1.0 %
12
27.3
0.0 %
13
27.3
1.0 %
14
28.1
1.0 %
15
31.0
-0.1 %
16
30.0
1.0 %
17
25.7
-0.2 %
18
23.4
1.0 %
19
24.7
0.0 %
20
25.4
-0.6 %
21
25.2
-0.2 %
22
24.2
-0.2 %
23
25.4
1.0 %
24
26.3
0.0 %
25
23.5
1.0 %
26
23.5
1.3 %
27
22.2
-0.4 %
28
21.3
-0.2 %
29
19.8
1.0 %
30
20.0
-0.1 %
31
13.1
-0.1 %
32
25.7
1.0 %
33
21.3
-0.2 %
34
26.1
-0.2 %
35
24.5
1.3 %
36
24.5
1.3 %
37
21.4
-0.3 %
38
22.1
1.0 %
39
22.4
2.0 %
40
10.9
-0.6 %
41
16.5
2.0 %
42
13.5
1.0 %
43
10.2
4.4 %
44
9.5
7.4 %
45
10.3
5.7 %
46
15.1
5.2 %
47
35.0
-5.6 %
48
40.0
-6.9 %
49
20.5
-2.3 %
50
19.5
-1.0 %
51
18.6
-1.0 %
52
22.0
-2.5 %
53
24.5
-1.3 %
54
19.4
-0.7 %
55
13.9
-0.8 %
56
31.6
-0.3 %
57
29.0
-0.3 %
58
30.3
-0.1 %
59
28.6
-0.4 %
60
26.9
-0.2 %
61
26.7
0.0 %
62
25.0
-0.8 %
63
27.7
-0.3 %
64
27.1
-0.3 %
65
24.8
-0.5 %
66
23.1
1.0 %
67
13.1
-0.7 %
68
25.9
1.5 %
69
28.8
-0.3 %
70
29.0
-0.2 %
71
17.8
2.8 %
72
18.6
-1.4 %
73
17.4
-0.4 %
73.7
19.5
-0.6 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
6.7 km
|
00:45:01
|
06:44/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:13
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:48:49
|
06:05/km
王聖欣
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:28:02
|
05:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:30:00
|
18:22/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:21
Inna Chang
上傳了新日誌
14.1 km
|
01:28:24
|
06:15/km
randallkwo
上傳了新日誌
10.0 km
|
01:15:16
|
07:31/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.1 km
|
00:21:54
|
20:07/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 Safe Chen的 訓練日誌 : "阿不是要長距離 呵..."
Inna Chang
上傳了新日誌
16.3 km
|
00:36:20
|
26.9 km/h
林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
紀錄分享至Facebook前寫些描述吧 :
23008.5 km | 
9411.7 km
73.7 km | 03:32:37 | 20.8 km/h
GIANT TCR ADVANCED 2 DISC KOM 
留言 
展開計圈分析
