6.0 km | 00:35:05 | 05:49/km日期: 2023-09-12 19:57 - 平均心率: 141 - 卡路里: 416 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 75%
Pace: 07'57" / 05'18" / 05'29" / 05'19" / 05'35" / 05'15" / 06'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'57" (+02'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'28" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'34" (+01'19") | 29 / 6029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
150.90 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 05'18" | 00:13'15" |
| 3 | 05'29" | 00:18'44" |
| 4 | 05'19" | 00:24'03" |
| 5 | 05'35" | 00:29'38" |
| 6 | 05'15" | 00:34'53" |
| 6.0 | 06'43" | 00:35'05" |
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