5.5 km | 00:31:52 | 05:46/km日期: 2023-06-12 19:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 407 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 07'06" / 05'20" / 05'37" / 05'50" / 05'45" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'23") | 515 / 5515 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
120.57 km 
on Cloud surfer(黑) 累積 :
938.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'06" | 00:07'06" |
| 2 | 05'20" | 00:12'26" |
| 3 | 05'37" | 00:18'03" |
| 4 | 05'50" | 00:23'53" |
| 5 | 05'45" | 00:29'38" |
| 5.5 | 05'43" | 00:32'35" |
4425.1 km | 
3476.9 km
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