6.1 km | 02:30:09 | 24:45/km日期: 2023-03-11 08:11 - 總爬升: 832 m - 平均心率: 103 - 卡路里: 915 Cal - 平均步頻: 106 - 溫度: 20°C - 濕度: 78%
Pace: 15'35" / 17'07" / 20'44" / 18'33" / 29'33" / 72'27" / 462'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 15'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'06" (+01'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 18'09" (+02'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'33" (+02'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 24'40" (+09'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 53'18" (+37'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 43'33" (+27'57") | 63 / 6063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 115.84 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 15'35" | 00:15'35" |
| 2 | 17'07" | 00:32'42" |
| 3 | 20'44" | 00:53'26" |
| 4 | 18'33" | 01:11'59" |
| 5 | 29'33" | 01:41'32" |
| 6 | 72'27" | 02:53'59" |
| 6.1 | 461'46" | 03:23'07" |
17565.7 km | 
9086.6 km
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