8.3 km | 00:45:09 | 05:27/km日期: 2023-01-22 18:54 - 平均心率: 153 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'53" / 05'56" / 05'22" / 05'51" / 05'30" / 05'41" / 05'05" / 04'55" / 03'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+01'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'04" (+00'09") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'45" | 258 / 8258 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
68.14 km 
NIKE zoomx invincible run flyknit 2 累積 :
334.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'53" | 00:05'53" |
| 2 | 05'56" | 00:11'49" |
| 3 | 05'22" | 00:17'11" |
| 4 | 05'51" | 00:23'02" |
| 5 | 05'30" | 00:28'32" |
| 6 | 05'41" | 00:34'13" |
| 7 | 05'05" | 00:39'18" |
| 8 | 04'55" | 00:44'13" |
| 8.3 | 03'44" | 00:45'11" |
9271.8 km | 
30.8 km
留言 
展開計圈分析
