10.0 km | 01:15:07 | 07:30/km日期: 2022-09-20 22:25 - 平均心率: 118 - 卡路里: 422 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'51" / 07'40" / 07'45" / 07'41" / 07'41" / 07'41" / 07'39" / 07'38" / 07'43" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'51" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'40" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'38" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'37" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'43" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'41" (+00'04") | 751 / 9751 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
330.64 km 
母子鱷魚 Ｙ拖三代（黃） 累積 :
1009.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'51" | 00:07'51" |
| 2 | 07'40" | 00:15'31" |
| 3 | 07'45" | 00:23'16" |
| 4 | 07'41" | 00:30'57" |
| 5 | 07'41" | 00:38'38" |
| 6 | 07'41" | 00:46'19" |
| 7 | 07'39" | 00:53'58" |
| 8 | 07'38" | 01:01'36" |
| 9 | 07'43" | 01:09'19" |
| 9.8 | 07'42" | 01:15'07" |
23008.5 km | 
9411.7 km
展開計圈分析
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