7.3 km | 00:44:01 | 06:02/km日期: 2022-08-12 20:15 - 平均心率: 167 - 卡路里: 433 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 05'09" / 05'19" / 05'20" / 05'50" / 06'35" / 05'33" / 08'41" / 05'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'42" | 403 / 403 |
| 2 | | 03'51" (+00'09") | 205 / 609 |
| 3 | | 09'21" (+05'39") | 242 / 852 |
| 4 | | 03'58" (+00'16") | 398 / 1250 |
| 5 | | 03'55" (+00'13") | 206 / 1457 |
| 6 | | 09'56" (+06'14") | 229 / 1686 |
| 7 | | 03'54" (+00'12") | 609 / 2296 |
| 8 | | 10'27" (+06'45") | 215 / 2511 |
| 9 | | 04'00" (+00'18") | 604 / 3115 |
| 10 | | 10'59" (+07'17") | 205 / 3320 |
| 11 | | 03'56" (+00'14") | 603 / 3924 |
| 12 | | 12'19" (+08'37") | 181 / 4106 |
| 13 | | 03'59" (+00'17") | 599 / 4706 |
| 14 | | 11'49" (+08'07") | 185 / 4891 |
| 15 | | 04'14" (+00'32") | 595 / 5487 |
| 16 | | 11'29" (+07'47") | 185 / 5672 |
| 17 | | 04'11" (+00'29") | 599 / 6272 |
| 18 | | 13'20" (+09'38") | 175 / 6447 |
| 19 | | 01:17'44" (+14'02") | 23 / 6471 |
| 20 | | 06'05" (+02'23") | 805 / 7276 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
55.24 km 
Nike Vaporfly 4% Flyknit 累積 :
364.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'09" | 00:05'09" |
| 2 | 05'19" | 00:10'28" |
| 3 | 05'20" | 00:15'48" |
| 4 | 05'50" | 00:21'38" |
| 5 | 06'35" | 00:28'13" |
| 6 | 05'33" | 00:33'46" |
| 7 | 08'41" | 00:42'27" |
| 7.3 | 05'40" | 00:44'01" |
9371.8 km | 
30.8 km
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