10.0 km | 00:57:29 | 05:44/km日期: 2021-11-29 20:50 - 平均心率: 139 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'10" / 05'45" / 05'41" / 05'46" / 05'38" / 05'37" / 05'47" / 05'31" / 05'47" / 05'45" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'37" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'46" (+00'16") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'45" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'38" (+00'08") | 6 / 10006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
300.35 km 
母子鱷魚 跟上來（綠） 累積 :
5013.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'45" | 00:11'55" |
| 3 | 05'41" | 00:17'36" |
| 4 | 05'46" | 00:23'22" |
| 5 | 05'38" | 00:29'00" |
| 6 | 05'37" | 00:34'37" |
| 7 | 05'47" | 00:40'24" |
| 8 | 05'31" | 00:45'55" |
| 9 | 05'47" | 00:51'42" |
| 10 | 05'45" | 00:57'27" |
| 10.0 | 05'21" | 00:57'29" |
23008.5 km | 
9411.7 km
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