10.2 km | 01:08:33 | 06:44/km日期: 2021-05-18 22:39 - 總爬升: 241 m - 地點: 加油站<>聖濟宮 - 天氣: 小悶 - 平均心率: 136 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'49" / 07'51" / 05'47" / 07'57" / 05'36" / 08'33" / 05'57" / 06'17" / 05'59" / 06'45" / 06'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+02'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+02'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'57" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'42") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'24") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'45" (+01'10") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'37" (+01'02") | 155 / 10155 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
345.62 km 
母子鱷魚 y拖-三代(黃)202001(40) 累積 :
966.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 07'51" | 00:14'40" |
| 3 | 05'47" | 00:20'27" |
| 4 | 07'57" | 00:28'24" |
| 5 | 05'36" | 00:34'00" |
| 6 | 08'33" | 00:42'33" |
| 7 | 05'57" | 00:48'30" |
| 8 | 06'17" | 00:54'47" |
| 9 | 05'59" | 01:00'46" |
| 10 | 06'45" | 01:07'31" |
| 10.2 | 06'37" | 01:08'33" |
27876.8 km | 
44.4 km
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