6.0 km | 00:34:42 | 05:49/km日期: 2020-11-17 16:50 - 平均心率: 136 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 68%
Pace: 06'20" / 06'10" / 06'43" / 05'33" / 05'08" / 04'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" (+01'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'42" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'00" | 961 / 5961 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 169.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'10" | 00:12'30" |
| 3 | 06'43" | 00:19'13" |
| 4 | 05'33" | 00:24'46" |
| 5 | 05'08" | 00:29'54" |
| 6.0 | 04'59" | 00:34'42" |
15011.3 km | 
13568.3 km
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