5.3 km | 00:26:13 | 04:59/km日期: 2018-09-02 07:50 - 平均心率: 177 - 卡路里: 239 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 04'09" / 04'06" / 04'08" / 04'12" / 04'11" / 20'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'18" (+00'29") | 204 / 204 |
| 2 | | 04'07" (+00'18") | 409 / 614 |
| 3 | | 04'07" (+00'18") | 413 / 1027 |
| 4 | | 04'04" (+00'15") | 409 / 1436 |
| 5 | | 04'08" (+00'19") | 410 / 1847 |
| 6 | | 04'08" (+00'19") | 410 / 2257 |
| 7 | | 04'06" (+00'17") | 412 / 2669 |
| 8 | | 04'06" (+00'17") | 413 / 3083 |
| 9 | | 04'14" (+00'25") | 407 / 3491 |
| 10 | | 04'11" (+00'22") | 409 / 3900 |
| 11 | | 04'10" (+00'21") | 411 / 4311 |
| 12 | | 04'17" (+00'28") | 407 / 4719 |
| 13 | | 03'49" | 406 / 5125 |
| 14 | | 37'03" (+33'14") | 134 / 5260 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
144.16 km 
ASICS TARTHERZEAL 4 累積 :
580.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'09" | 00:04'09" |
| 2 | 04'06" | 00:08'15" |
| 3 | 04'08" | 00:12'23" |
| 4 | 04'12" | 00:16'35" |
| 5 | 04'11" | 00:20'46" |
| 5.3 | 20'55" | 00:26'13" |
9271.8 km | 
30.8 km
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