8.8 km | 00:50:41 | 05:45/km日期: 2017-10-09 05:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 443 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 06'07" / 05'46" / 05'42" / 05'57" / 05'32" / 06'05" / 05'23" / 06'02" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'00" (+00'21") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 05'39" | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'47" (+00'08") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'52" (+00'13") | 1609 / 8046 |
| 6 | | 05'04" | 761 / 8808 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
122.54 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
731.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'07" | 00:06'07" |
| 2 | 05'46" | 00:11'53" |
| 3 | 05'42" | 00:17'35" |
| 4 | 05'57" | 00:23'32" |
| 5 | 05'32" | 00:29'04" |
| 6 | 06'05" | 00:35'09" |
| 7 | 05'23" | 00:40'32" |
| 8 | 06'02" | 00:46'34" |
| 8.8 | 05'06" | 00:50'42" |
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