samuel 2014/03/23 訓練日誌

samuel 嘉義
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共騎了 15.7 km

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已使用了 6 年 4 個月 19 天
共騎了 318.0 km

GIANT ROAM 2
已使用了 10 年 8 個月 20 天
共騎了 891.3 km

賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:39:23

半馬 : 01:41:49

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17397.0 km |

1247.9 km
2024 年 :

1224.1 km |

6.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	30.1	0.0
Oct	120.9	0.0
Sep	111.5	0.0
Aug	122.6	6.3
Jul	150.5	0.0
Jun	103.2	0.0

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就是愛慢跑
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2021/05/22 恭喜 samuel 獲得 8500 推
2021/01/14 恭喜 samuel 獲得 750 留言數
2020/10/04 恭喜 samuel 獲得 8000 推
2020/02/23 恭喜 samuel 獲得 7500 推
2019/10/02 恭喜 samuel 獲得 650 留言數
2019/09/26 恭喜 samuel 獲得 7000 推
2019/03/31 恭喜 samuel 獲得 6500 推

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samuel

107.7 km | 06:54:00 | 15.6 km/h

海角一樂園/南國風行

官方成績
日期	2014-03-23
成績	06:54:00
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2014-03-23 08:00 - 卡路里: 2956 Cal

嘉義

samuel

普通車拍照時就標準姿勢--站著，跑車的pose就是與眾不同--躺著

大頭鳴說推

留言

嘉義

samuel

就是左邊這個人，害我提早二鐵--鐵腿+鐵屁股

大頭鳴說推

留言

嘉義

samuel

留言

嘉義

samuel

太慢進補給站，烤香腸的隊伍已經很長，吃不到…

留言

賽前宣言: 沒騎過這麼長的距離，肯定鐵腿好幾天

3月累積里程 : 131.68 km

GIANT ROAM 2

手動上傳 | 10 years ago

洄瀾揪ㄞ走, brucelee 和其他 7 人說推

留言

觀看另 1 則留言

Ryan 恭喜完賽

2014-03-23 22:21 ·

samuel diming: 這是安慰自己的好點子
Ryan: 謝啦

2014-03-23 23:43 ·

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成績 : 04:39:10

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