samuel 2014/03/09 訓練日誌

samuel 嘉義
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賽事 (0)

最佳成績:

全馬 : 04:39:23

半馬 : 01:41:49

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

17397.0 km |

1247.9 km
2024 年 :

1224.1 km |

6.3 km

2024	(km)	(km)
Nov	30.1	0.0
Oct	120.9	0.0
Sep	111.5	0.0
Aug	122.6	6.3
Jul	150.5	0.0
Jun	103.2	0.0

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samuel

半馬 | 01:55:29 | 05:28/km | 第3半馬

2014『嘉市GO！』雙潭馬拉松

官方成績
日期	2014-03-09
成績	01:55:29
總名次	112 / 1091
分組名次	42 / 284
平均速度	05:28/km

日期: 2014-03-09 08:00 - 卡路里: 1158 Cal

賽前宣言: 這麼近的馬，當然要參加～

3月累積里程 : 79.04 km

MIZUNO Wave RIDER 17 累積 : 916.2 km

手動上傳 | 10 years ago

brucelee, 阿♥偉和其他 21 人說推

留言

Ryan 恭喜完賽

2014-03-10 23:38 ·

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2.1 km | 00:13:12 | 06:10/km

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1.7 km | 00:10:22 | 06:00/km

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1.0 km | 00:05:47 | 05:45/km

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10.9 km | 01:14:31 | 06:48/km

Inna Chang 上傳了新日誌

6.7 km | 00:45:01 | 06:44/km

randallkwo 上傳了新日誌

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10

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2.7 km | 01:00:02 | 22:32/km

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3.3 km | 00:09:24 | 20.9 km/h