王敏龍 2019/04/21 訓練日誌

王敏龍台中
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最佳成績:

半馬 : 02:18:32

全馬 : 04:30:59

總里程 :

10978.7 km |

2831.3 km
2024 年 :

908.3 km |

864.7 km

2024	(km)	(km)
Dec	83.5	0.0
Nov	65.4	186.1
Oct	77.9	209.1
Sep	100.9	125.1
Aug	88.5	0.0
Jul	42.1	0.0

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王敏龍

恭喜完成了初半馬

29.0 km | 03:20:26 | 06:54/km | 第1半馬

財政部108年統一發票盃路跑活動(南投場)

官方成績
日期	2019-04-21
成績	03:20:26
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	06:54/km

日期: 2019-04-21 12:33 - 卡路里: 1827 Cal

台中

王敏龍

留言

在世界級的賽道上跑馬，空氣清新，湖光山色，風景如畫，真是一大享受！

賽後評分: 一場含晶片押金300元的29k環湖馬拉松，能夠提供13個補給站的補給，就讓參加的跑友們讚嘆連連了！
給 5 星

4月累積里程 : 121.38 km

Android 手動上傳 | 5 years ago

CFC, 台中阿森和其他 16 人說推

留言

觀看另 2 則留言

SoloRunnerKen 難得跑半馬耶！恭喜完賽

2019-04-21 17:46 ·

1 個人推

林全宏恭喜完賽

2019-04-21 19:45 ·

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