王敏龍 2018/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

王敏龍台中
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最佳成績:

半馬 : 02:18:32

全馬 : 04:30:59

總里程 :

10874.2 km |

2645.2 km
2024 年 :

803.8 km |

678.7 km

2024	(km)	(km)
Nov	44.3	0.0
Oct	77.9	209.1
Sep	100.9	125.1
Aug	88.5	0.0
Jul	42.1	0.0
Jun	93.0	43.9

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恭喜完成了第 40 馬

6 H | 43.5 km | 08:16/km | 第40馬

2018 斗棒超級馬拉松 & 斗六有氧歡樂派對

官方成績
日期	2018-09-22
成績	43.52 km
總名次	- / 235
分組名次	- / 30
平均速度	08:16/km

官方證書

王敏龍

日期: 2018-09-22 23:38 - 卡路里: 2350 Cal

補給非常豐富和充足,一圈1.38公里就捕給一次,全馬跑30幾圈就補給30幾次,真的是非常棒!

賽後評分: 非常棒的活動,棒球場週邊道路封路辦活動,完全不用交管,和等紅綠燈
給 4 星

9月累積里程 : 236.09 km

手動上傳 | 6 years ago

莊啟仁, 胡淑琍和其他 14 人說推

·

觀看另 2 則留言

林全宏恭喜完賽

2018-09-23 11:01 ·

1 個人推

Na 恭喜恭喜🎉🎈🎈🎉🎈

2018-09-23 21:13 ·

1 個人推

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