原本周末就是排40K左右的練習,剛好看到MW上的這場
線上馬拉松,就給他報下去啦....
當時第一個念頭就是往南的縱貫線,以前跑過幾次,剛好
跑到南靖就是42K的距離,所以也就不做其他選擇了。
清晨起床時感覺不到冷,所以對於要穿甚麼跑感到有點迷
惑,最後為了安全起見,還是把亮黃色的薄外套北穿上。
但起跑後就感覺有點後悔。只是還是暫時穿著跑。
起跑的感覺還可以,不會特別累但也沒有那麼輕鬆,至少
感覺可以穩穩地跑上一段距離。只是跑到接近斗南時,感
覺腸胃有點怪怪的,應該是出門前沒清空,但又跑了一小
段後又感覺還好,最後到了斗南車站,還是決定去廁所坐
一下.....還好....總算是有清空了......
斗南往大林的路段算是比較空曠,所以涼風微微吹著也很
舒服。轉到了石龜車站,沿著小路跑,而要回到省道時,
明明我的方向是綠燈,慢慢地走到中央分隔島時,橫向一
台汽車就這樣直直地開過去....還好我有停住,不然就.....
跑著跑著就告訴自己,到了大林就把夾克脫掉吧,畢竟天
色也慢慢地亮了起來。到了加油站去上個廁所後,就順便
把夾克脫了塞進背包裡。起跑後沒多久,就看到兩位鐵馬
娘輕輕鬆鬆地騎過去,可惜沒有氣力追了.....
而要轉進大林市區的那個路口,轉頭看後方是否有車時,
發現有一位跑者正在後面,剛剛完全沒注意到,但他似乎
有他的跑向,所以也沒來的及打招呼,就分道揚鑣啦....
今天從大林到民雄這段路跑得比之前感覺痛苦一點,有點
漫長....或許是因為太陽已經出來,那種悶熱的感覺開始出
現,汗水一直從頭上滴下,有點不耐煩的感覺。
到民雄車站的時間,還在預期的時間/距離比之內,只是
太剛剛好,這表示如果要穩住這個比例,後面都得追到6
分速才行....果然....3.5小時的時候,就破功了...
雖然從大林到民雄比之前痛苦一點,但這次從民雄到嘉義
卻比較順了一點,利用走上陸橋的那一小段,吃了一點巧
克力當補給,也算休息一下,只是從進入嘉義開始,路上
的車變得多很多,而且各路口的紅綠燈真的是幾乎每個路
口都要停等,時間上的消耗很多,也讓相對距離變得漫長
了些....這是耐心的課題.......
一直撐到水上機場那邊才找了一個檳榔攤,買了一瓶蠻牛
當補給,這時表上顯示的距離已經超過38K,比預期的多
了一點,所以就決定把終點設在水上車站。果然跑到水上
車站時,是41K,就在那邊多繞了兩圈,湊滿了一隻馬的
距離,加上計算上GPS誤差的距離,原本想說跑到42.5K
至少的,但實在有點累了.......
天氣開始回溫,這樣跑長距離對體力和耐力已經精神力的
消耗會越來越大,要進入嚴苛的適應期,3~5月要讓身體
好好適應,這樣才能撐過7~9月最嚴苛的季節啊......