11.3 km | 01:42:08 | 09:02/km日期: 2016-05-21 06:04 - 地點: 衛武營 - 卡路里: 732 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 88%
Pace: 08'37" / 08'03" / 09'01" / 08'36" / 09'25" / 09'07" / 08'33" / 10'13" / 07'44" / 07'52" / 10'39" / 14'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'44") | 998 / 998 |
| 2 | | 08'07" (+00'24") | 991 / 1990 |
| 3 | | 09'02" (+01'19") | 1013 / 3004 |
| 4 | | 08'28" (+00'45") | 992 / 3997 |
| 5 | | 09'25" (+01'42") | 1019 / 5016 |
| 6 | | 09'08" (+01'25") | 997 / 6014 |
| 7 | | 08'36" (+00'53") | 993 / 7007 |
| 8 | | 10'10" (+02'27") | 1013 / 8021 |
| 9 | | 07'43" | 1001 / 9022 |
| 10 | | 07'51" (+00'08") | 989 / 10011 |
| 11 | | 10'45" (+03'02") | 1012 / 11024 |
| 12 | | 13'44" (+06'01") | 296 / 11320 |
本來就只想輕鬆跑，又突然想到學長們在鳳山體育場，就悠閒的晃過去，竟然沒看到人，卻在回程實，在衛武營看到邱學長，原來他們今天取消練習，而他則自主飆速囉，呵呵！
好悶，感覺快下雨，果然八點多就開始飄，明天天氣希望保持這樣就好，希望能夠順利完賽。
還好有遇到一位年輕馬尾妹，讓我衝破10K的大關，她速度也慢慢的，雖然我不認識您，但真的感謝您喔
5月累積里程 : 600.20 km
Android - asus ASUS_T00G 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 08'03" | 00:16'40" |
| 3 | 09'01" | 00:25'41" |
| 4 | 08'36" | 00:34'17" |
| 5 | 09'25" | 00:43'42" |
| 6 | 09'07" | 00:52'49" |
| 7 | 08'33" | 01:01'22" |
| 8 | 10'13" | 01:11'35" |
| 9 | 07'44" | 01:19'19" |
| 10 | 07'52" | 01:27'11" |
| 11 | 10'39" | 01:37'50" |
| 11.3 | 13'25" | 01:42'08" |
64138.8 km | 
74.3 km
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