5.4 km | 00:46:15 | 08:32/km日期: 2023-01-10 17:01 - 平均心率: 139 - 卡路里: 569 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'50" / 09'06" / 08'24" / 08'37" / 08'24" / 09'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'06" (+01'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'36" (+00'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'24" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'20" (+01'30") | 418 / 5418 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 130.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 09'06" | 00:16'56" |
| 3 | 08'24" | 00:25'20" |
| 4 | 08'37" | 00:33'57" |
| 5 | 08'24" | 00:42'21" |
| 5.4 | 09'22" | 00:46'16" |
9631.1 km | 
337.8 km
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